在不同的人生階段與狀態中，我們的樣貌與心境持續變化。這次嚮光來到南港據點，透過一堂輕鬆有趣的繪畫課程，引導樂齡們從觀察自己出發，展開一場「重新認識自己」的藝術旅程！在這個過程中，他們不僅透過畫筆找回自信，也在繽紛色彩之中，再次感受生活的溫度與樂趣。
►更多活動照片：
為了讓樂齡們從繪畫中找到樂趣，我們透過引導式教學與分步驟示範，運用簡單的線條與幾何圖形，逐步帶領大家建構臉部輪廓與五官，完成一幅屬於自己的自畫像作品。課程中搭配觀察練習（如看鏡子或彼此觀察）與團體互動分享，讓樂齡在輕鬆的氛圍中獲得靈感創作，並逐步建立信心與參與感！
課程一開始，為了讓樂齡朋友更好熟悉水彩的使用，我們將步驟拆解，用水彩筆簡單的畫出直線、波浪、圓圈練習，發現幾次的練習讓樂齡們越來越上手，能夠掌控筆觸與水彩的濕度。
接著透過觀察彼此，樂齡們練習畫出彼此的臉部特徵：有的幫對方畫了頭髮捲捲的樣子，有的畫了對方有領子的紅色衣服，有的仔細的畫了翠綠的玉手環。在細膩的觀察中，不僅提升了表達能力，也讓彼此的情感更加靠近。
最後進入自畫像創作環節，樂齡們拿起鏡子觀察自己，一筆一劃勾勒出自己的輪廓，並將生活中喜愛的人、事、物點綴畫面。最後，隨著色彩的堆疊，每一幅作品都成為獨一無二的生命創作。
過程中，一位樂齡朋友起初手叉著腰，把筆放在一旁，有些害羞地嚷著：「我袂曉畫圖啦」、「我畫的無好看，歪膏卿斜⋯」。但在一步步的引導與鼓勵下，她慢慢放下心防、重新拾起筆，勾勒出自己的輪廓，並挑選喜愛的顏色填滿畫作。到了最後拍照留念時，她自信地拿著作品合影，嘴角藏不住的上揚，是最珍貴的瞬間！
我們除了將樂齡們為彼此畫的創作剪貼在牆上，也將樂齡完成的自畫像都放進了畫框，並展示在據點內，讓這些作品持續陪伴他們的日常。
透過這次課程，我們看見樂齡們如何用畫筆建立對自己的信心，也增進對彼此的感情，把這些美好的記憶留在了他們的畫作中，也讓我們感受到藝術帶來的力量和快樂，渲染了現場的每一個人。
再次感謝各位大朋友的參與及支持，因為有你們，嚮光的活動才能順利圓滿！
＿＿＿＿＿＿
・創意教育培力課程PACE——迷你我 Mini Me：「迷你我」是一系列藝術療癒課程，從認識自己出發，帶領參與者探索內在，進而學習如何與他人互動。在嚮光大朋友的引導下，孩子與樂齡們將學會傾聽內在聲音，看見自己的「內在小孩」，並學會表達自己，建立更有同理心的溝通方式。對嚮光而言，培養同理心是重要的核心價值。而溝通始於理解自己，當我們能夠認識內在的「迷你我」，並練習善待自己與他人，便能一步步走向一個更溫柔、更具包容力的世界。
＿＿＿＿＿＿＿＿
老師 Teacher: Daisy Lin、Gin Wang
大朋友 Big Friends: Daisy Lin、Gin Wang、Angela Chen、 蘇聖捷 、Kyra、IVY
攝影師 Photographer: Gin Wang
特別感謝: 弘道老人福利基金會 南港據點、南港社工 張沛萱
贊助者: 統一發票｜Global Giving｜會員｜沈承恩｜林佑珊｜瑞寶控股有限公司｜Anon｜魏辰妬｜樹林企業股份有限公司｜捷式股份有限公司｜陳*霖｜速離｜蘇*瑩｜曾宏民｜林*宇
定期定額: 陳耀祺｜劉依融｜陳冠如｜江炳彰｜莊仁生｜陳*妤｜Jack 尤｜Peace Be Upon You｜陳臻怡｜李淑娟｜陳姿辰｜林奕翔｜葉宸熹｜覺心文化有限公司｜施姵甫｜張凱閔｜林佳儀｜張啓筠｜希塔療癒Sofina｜吳則葦｜蔡孟潔｜楊*慧｜范宇璇｜許寶文｜陳俊明｜鍾賜祝｜徐瑋克｜CYC｜王琪｜蕭靜儀｜柯欣慧｜陳修平｜曾*婕｜紀**｜王*宇｜鄭郁慧｜王清金｜孫婉菱｜陳玲伶｜洪先生｜林*宇｜K&J｜曹家榆｜李琍威｜郭*銘｜許海晨｜鄭**｜藍*芬｜蕭敬騰的小風粉絲｜林明瑾｜探索天下有限公司｜V******g｜張*慈｜阿彌陀佛｜許瀠文｜…｜丁華珊｜謝*芬｜楊*霆｜匿名
