我們這次邀請囂張（蕭裕璋）老師到南港樂齡據點，藉由 Locking 結合歌曲與身體律動，讓樂齡透過舞蹈感受節奏與停頓間帶來的美感，認識多元的舞蹈風格。
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囂張老師先透過影片帶領樂齡認識 Locking 的歷史與發展，了解 Locking 為街舞早期重要風格。接著從暖身活動開始，引導樂齡伸展身體與活動關節，接著進入基礎手勢與動作的練習。
樂齡熟悉基本動作後，老師播放音樂，先從點頭與數拍開始，帶領大家感受音樂節奏，再將剛才學習的動作融入節拍中。老師鼓勵樂齡運用基礎動作，自由排列組合，創作屬於自己的 Solo。
活動過程中，我們看見樂齡們專注地跟著音樂數著「1、2、3……8」，一邊聆聽節奏，一邊嘗試新的動作組合。當完成自己的 Solo 時，每個人臉上都展現出自信而開心的笑容。透過舞蹈練習，樂齡不僅認識 Locking 的文化與特色，也練習以身體表達自己的情緒與感受，在音樂與律動中放鬆身體、自在舞動。
由於 Locking 起源於美國，本次活動也特別準備了純植熱狗麵包、薯條與可樂，讓樂齡在體驗街舞文化的同時，也透過飲食感受不同文化的特色。活動最後，大家一邊分享異國美食，一邊交流活動中的體驗，為本次舞蹈課程留下愉快的回憶。🌭🍟
・認識老師 ：https://brightside.tw/helping-hands-yaobai/
・「樂齡培力計劃」： https://brightside.tw/older-persons-empowerment
・創意教育培力課程PACE——「舞動身心」：旨在提升身心健康，嚮光認為擁有健康的身體與學習知識同樣重要，舉辦多元的運動課程，比如舞蹈、肢體開發、球類運動及拳擊等等，鼓勵孩子勇敢嘗試，並從中認識自己，學習團隊合作與運動家精神，以培養孩子信心和自尊。
老師 Teacher : YaoBai (蕭裕璋)
大朋友 Big Friends： Daisy Lin｜Gin Wang｜IVY｜Sunny
攝影師 Photographer： Daisy Lin
特別感謝： 弘道老人福利基金會 南港據點 | 南港社工 張沛萱
