Helping Hands – 渡辺法樺 Norika Watanabe

Helping Hands – 渡辺法樺 Norika Watanabe

Share台灣人長年居住日本,一位6歲兒的母親。 學習和分享瑜珈十多年,深信透過瑜珈、冥想、呼吸的練習可以達到身、心、靈的平衡。也更深信要深入這些靈性的練習的根基是日常生活中正確的飲食、因為食物並非只有營養和填飽肚子而已,而是攝取這食物的能量、Norika尤其是重視小孩的飲食,除了影響身體健康之外,更會影響孩子的思維和行為模式。所以近年大力推廣瑜珈和正確的飲食和自然療法。 Norika is a Taiwanese born long term resident of Japan with a six year old...